Uwaga, śpiochy! Już w nocy z soboty 25 na niedzielę 26 października 2025 roku przestawiamy zegarki z czasu letniego na zimowy.
O godzinie 3:00 cofamy wskazówki na 2:00, czyli… zyskujemy dodatkową godzinę snu!
To doskonały moment, by:
nadrobić poranną kawę w łóżku,
przeczytać kilka rozdziałów ulubionej książki,
zwolnić tempo i złapać oddech przed prawdziwą jesienią.
Zmiana czasu oznacza, że zmrok zapada szybciej, dlatego warto zadbać o więcej światła – w domu i w nastroju. Wykorzystaj ten weekend, by poprawić sobie humor i wejść w jesienny klimat z pozytywną energią!
Dlaczego przestawiamy zegarki?
Zmiana czasu z letniego na zimowy ma na celu lepsze dopasowanie rytmu dnia do naturalnego światła słonecznego. Choć co roku toczy się dyskusja o sensowności tego zwyczaju, w 2025 roku nadal obowiązuje w całej Unii Europejskiej.
Podsumowanie:
Data zmiany czasu: noc z 25 na 26 października 2025
Co robimy: cofamy zegarki z 3:00 na 2:00
Efekt: śpimy godzinę dłużej!
Nie zapomnij o przestawieniu zegarków w urządzeniach, które nie aktualizują się automatycznie – budziki, zegary kuchenne, czy zegarki analogowe.
Dodaj sobie trochę światła i radości w ten jesienny weekend!
#zmianaczasu #czaszimowy #październik2025 #lifestyle #jesień #slowmorning
Leave a Reply